Como ser autoconfiante e conquistar tudo – A confiança em se mesmo é importante demais para o desenvolvimento de qualquer negócio.
E no mercado online não poderia ser diferente.
COMO SER AUTOCONFIANTE E CONQUISTAR TUDO – Comemore Suas Conquistas
Vamos ver no artigo de hoje como se torna e a importância de ser autoconfiante:
A primeira ação é comemore.
Fique feliz pelas suas conquistas. Muitas pessoas de baixa estima tem dificuldade de comemorar mesmo quando realizam algo incrível.
Elas tendem a focar mais as coisas que fizeram errado, isso pode ser um grande obstáculo até para as pessoas mais motivadas. Imagine que você passou meses em um projeto, que você se dedicou de corpo e alma né? Mas quando você terminou não deixa ninguém ver.
Apesar de você se importar tanto com o seu trabalho você pode se sentir envergonhado, talvez se compare com outros, se sinta inadequado para aquele trabalho.
Você pode ser incrivelmente talentoso, mas ainda falta confiança para realizar os seus objetivos.
Para você superar esse obstáculo você precisa aprender a comemorar sentir-se orgulhoso de realizar alguma coisa. Uma celebração da Conquista pode quebrar esse ciclo de paralisia por análise, paralisia por perfeccionismo.
COMO SER AUTOCONFIANTE E CONQUISTAR TUDO? Diversão E Leveza
Às vezes você precisa de um pouco de diversão, um pouco de leveza até para você mesmo não se cobrar tanto.
Para que sua jornada não se torne chata ao ponto de você acabar desistindo das suas metas, e terminar sentindo frustrado.
Quando você se diverte no seu trabalho, no final das contas você não trabalha, se diverte.
Dessa maneira, vai ser muito mais proveitoso para você. Você fará confiante, motivado e muito mais confiante o seu trabalho.
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COMO SER AUTOCONFIANTE E CONQUISTAR TUDO? Aprenda Coisas Novas
A segunda ação é aprenda algo novo.
Pessoas com baixa estima tendem a se esconder nas zonas de conforto. Com que frequência você tentar coisas novas? As pessoas com baixa auto estima raramente assumem riscos, por que não acreditam na própria capacidade de ter sucesso.
Aprender uma habilidade nova te dá a sensação de realização e propósito, porque quando você supera um desafio, quando você se desafia ou supera alguma coisa desconhecida. Você ganha um tipo diferente de orgulho e te dar confiança para você continuar em frente.
O Interessante foi feito sem que alguém tenha tentado alguma coisa.
Sei lá pular de bump jump mas sim coisas simples, coisas divertidas apenas experimentar a sensação.
COMO SER AUTOCONFIANTE E CONQUISTAR TUDO? Atividade Física
Então calma? A Atividade física libera endorfina que é responsável por aliviar a dor, controla a ansiedade e diminui o estresse.
Libera também serotonina que é o hormônio responsável pela normalização do humor, sono, apetite sexual, sensação de bem-estar.
O exercício físico ele pode sim, disparar a sua auto-confiança afetando tudo. Desde a sua saúde física até a sua sensação de bem-estar. Atividade física diária ela fortalece o seu corpo e te enche de energia, após um bom treino você vai sentir mental e fisicamente capaz de conquistar qualquer coisa.
Essa euforia natural que acontece depois que você pratica o exercício físico, acontece porque quando você experimenta estresse físico o seu cérebro libera analgésicos naturais.
A endorfina é uma química cerebral que melhora o seu humor, a sua auto estima. Se você estiver tendo uma manhã ruim, 15 minutos de exercício intenso pode mudar totalmente o seu dia.
Seja Útil
Seja útil, quando fazemos algo bom para alguém o cérebro libera três diferentes neurotransmissoressão eles: Dopamina, ocitocina e ceretonina.
São conhecidos como neurotransmissores da Felicidade eles são responsáveis como eu disse antes por aquela situação energética, calorosa que vem com um elogio ou com o abraço, melhor seu amor.
Eles define de uma maneira positiva o tipo de pessoa que você quer ser.
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Aprender A Tocar Um Instrumento Musical
A música é capaz de expressar sentimentos complexos através de sons.
Muitas pessoas que não tem confiança também lutam para se expressar. Essa pessoa sem confiança também não se expressa muito bem, não valorizam as suas próprias emoções ou menos as suas próprias ideias.
Quando uma oportunidade expressa aparece elas dão lugar a outras pessoas.
Porque que a sua própria opinião não vale ou seja, a opinião dos outros é mais importante que a deles deles.
Tocando instrumento você aprende a reconhecer o seu valor próprio.
Vou deixar aqui embaixo o melhor curso de marketing digital da atualidade.
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Gil Santos
Aquele Abraço